Lulas recheadas
As lulas podem ser preparadas ensopadas,
com arroz e fritas.
As lulas recheadas devem ser servidas com arroz branco e uma salada mista
Ingredientes
12 lulas de tamanho médio
1 cebola pequena picada
1 dente de alho picado
1 colher de azeite de oliva extra virgem (ou óleo de milho)
1 colher de salsinha picada
Sal a gosto pimenta do reino a gosto
Farinha de rosca o quanto baste
Modo de preparar
1. Descongele as lulas naturalmente
2. Mergulhe as lulas em água com gotas de limão e seque com papel absorvente.
3. Separe as lulas menores e pique em pedaços bem pequenos. 3. Aqueça o azeite
virgem (ou óleo de milho) e refogue bem a cebola, o alho, a salsinha, acrescentando
o sal e a pimenta 4. Acrescente às lulas picadas, um pouco de água e deixe cozinhar
por 10 minutos,
5. retire do fogo e acrescente a farinha de rosca até formar uma massa úmida.
6. Recheie as lulas com essa massa, tendo o cuidado de não encher demais, para
evitar que arrebentem.
7. Unte um refratário, coloque as lulas recheadas, regue com azeite de oliva,
cubra com papel de alumínio e leve ao forno por aproximadamente 15 minutos